凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

向内探索精神世界、直面并命名创伤的过程令人痛苦又令人上瘾，但这只是起点不是终点。修心不是为了一遍遍解释今天的我何以变成这样，解释谁在我身上刻了几道伤疤，变成一种受害者叙事的舒适区，顾影自怜。
修心是为了重新自我定义，然后往前走，我可以选择不背负，我可以无事一身轻地重新出发~

看看阳光树影和蓝天，温暖的 明亮的 干燥的 生发的 繁茂的 高远的 一切正好的，回到现实生活中来[来抱抱]