#原创禁止搬运抄袭#

总刷到不少人在感情受挫、婚姻失意时，失控扇自己耳光，说到底根源大多是骨子里浓重的不配得感。

因为潜意识笃定自己不值得被好好偏爱，于是在亲密关系里习惯性倾尽所有、盲目付出，想用时间、包容、妥协去兑换陪伴、爱意与安稳。

可感情最不讲等价交换，真心从来靠付出换不来。
等到倾尽所有却得不到期待的回馈，期待落空瞬间崩溃自责，所有委屈最后全都向内攻击自己。

受东亚成长环境影响，深陷这种思维内耗的女生真的太多了。
困在自我否定、一味讨好的亲密内耗里走不出来，不妨停下来好好和自己和解。

有同款感情经历、被不配得感困扰的宝子，都可以来找我聊聊。

#情感#