#不出汗的中暑比出汗的更危险#很多人觉得中暑就是满头大汗、脸红发烫。其实有一种中暑更危险，叫热射病，它的典型表现是不出汗。

正常中暑时，身体通过出汗来散热。当温度太高或者身体散热功能失灵时，大脑的体温调节中枢会出问题。汗腺不再工作，皮肤变得干热发烫，摸上去像烧红的铁板。这时候身体的核心温度可能已经升到四十度以上，但一滴汗都出不来了。

不出汗的中暑非常危险。出汗是人体最重要的散热方式，汗出不来热量就散不出去，体温会持续攀升。超过四十一度时身体里的蛋白质开始变性，多器官功能会受损，死亡率很高。热射病如果得不到及时处理，死亡风险非常高。

这种中暑尤其容易盯上两类人。一是在高温高湿环境下重体力劳动的人，比如建筑工人、消防员。二是散热能力差的老人和孩子，特别是住在通风差、没空调环境里的老人，可能闷着闷着就出问题了。

发现有人中暑后不出汗，要立刻采取措施。马上把人移到阴凉通风处，脱掉多余衣服。用凉水擦拭全身，特别是脖子、腋下、腹股沟这些大血管经过的地方。扇风加速散热。如果能喝水并且意识清醒，少量多次喝凉白开或补液盐。如果已经意识不清，不要喂水，立刻打120。

防中暑比治中暑重要。夏天最热的时候尽量别出门，老人家里该开空调就开，别省电费。出汗多的时候及时补水补盐。记住，如果热得厉害但身上干爽不出汗，这反而是最危险的信号，别大意。

#绿A 让健康更简单#