【中高考在即，考生和家长如何消除紧张和焦虑？】
临近高考、中考，前来就诊的初三、高三考生显著增多，甚至还有失眠、心慌的家长前来咨询。“考前总是担心考不好，怎么办?”“害怕考场上头脑一片空白，怎么办?”... ...
徐州市东方人民医院心理咨询与治疗中心王佳佳主任介绍，“这是预期性焦虑，如果调整不好，会逐渐设想越来越难以控制或把控的不确定感，导致不敢面对，甚至放弃。那么，遇到此类问题考生及家长应该怎么做？（审核：张晓磊 编辑：晓全）
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