虽然我不赞成在低位卖掉消费医药，但是我也不赞成硬扛死拿。

我认为较好的处理方式是，每次反弹5%～10%卖出一批，利用反弹分批止损，逐渐降低消费医药的仓位。

卖出来的资金，可以每月定投标普和纳指，比苦等消费医药回本的体验要好得多。

如果浮亏没有特别大，也可以先卖掉一点仓位，这样首先能够在心理上有效降低痛苦。

我五月卖掉了一半浮亏不大的新能源，马上觉得好多了。这几个月也会等消费医药新能源反弹，然后分批卖出一些。

接下来的方向，除了定投美股指数外，就是适时、适度地增配科技资产。
我个人认为，未来两三年，甚至三四年，科技依然是重要的投资主线之一。