核心力量训练2026.6.3:摸膝卷腹35X4、俄罗斯转体20Kg 35X4、仰卧起坐20Kg 35X4、腹肌轮35X4 #核心训练##腹肌训练##力量训练##腹肌##无氧运动# http://t.cn/AXXVMBwV 发布于 四川