自述精神困扰状态

毕业工作快两年了说实话从来没有想过自己会把自己耗成现在这个样子
我现在的模样不愿出门不想和人沟通忘性大表达不出来自己真实的想法失去对事物的兴趣遇到事情只想着逃避……这真的是我吗
快半年了每天只睡3-5个小时其他的时间几乎全部在被精神问题和情绪纠缠但是我逃不出来好像也不想逃出来
有没有可能认识自己根本做不到不难
走出情绪的怪圈才会发现外面根本没有下雨呢

发布于上海