一碗绿豆汤，喝对了才是夏天的温柔养生
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天气一热，很多人就惦记起冰镇绿豆汤。但你可能不知道，绿豆汤并不是越凉越好，也不是人人都适合天天喝。

从中医角度看，绿豆性偏凉，夏天适量饮用能帮助缓解口干、心烦，但喝错了反而容易伤脾胃。比如冰镇绿豆汤，虽然一时爽，却可能让肚子不舒服、手脚发凉。老人、孩子、脾胃虚寒的人更要留意。

那么，怎样喝绿豆汤才更养人？哪些人适合？哪些人要少喝？答案都在下面这组图片里。

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