自存维生素Tips_新浪新闻

VivienneBWA

26-06-03 17:36 微博认证：美妆博主

自存一个维生素微量元素的Tips

发布于上海

胡永平：

现在每天必吃的，鱼油、氨糖、钙片、维生素和辅酶q10。

2026-05-10 13:37:28

转发(34) 评论(249)

娜丝芙莉：

#完美解决了吃碳水会晕的问题# 看来已经不想吃了，原来这就是完美解决吗[允悲]直接解决想吃饭的人，人不想吃饭了自然不晕碳水了[允悲] 不过日常吃饭还是建议不要搞邪修，老老实实吃优质碳水➕优质蛋白质➕优质脂肪➕维生素吧

2026-06-05 17:07:54

转发(139) 评论(8)

范志红_原创营养信息：

【补充营养素，建议在用餐时和食物一起吃，或者刚吃完时立刻服用】#营养素养up# #全民营养提升计划# 【维生素和头皮屑】#医生称钙片不用买太贵的# 绝大多数营养素补充品都建议随餐吃。它们本来就该是食物的一部分，和食物一起吃下去，可以缓慢持续地吸收，有利于充分利用维生素和矿物质。空腹吃的时候

2026-05-07 09:30:00

转发(378) 评论(101)

李建秋的世界：

评论区好像不知道关于原料药。你们吃的药，其实绝大部分都是没用的，有效成分就那么一小点。大部分都是什么填充剂，粘合剂，润滑剂等等之类的，没这些东西，药物有效成分就没有办法做成片，中国生产的是什么呢？就是那个“有效成分” 青霉素类，头孢类，维生素类，这都是大头，基本上都是全球份额9

2026-06-01 09:41:11

转发(21) 评论(102)

环球纪录频道：

原来我这么多年的维生素都吃错了？#冷知识百科# http://t.cn/AX6ppNlY

2026-05-26 18:30:01

转发(2427) 评论(87)

这里有读：

43个健康常识： 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，经后才可以吃补血的东西。 6、喝豆浆时，不要

2026-05-10 06:29:17

转发(205) 评论(32)

VivienneBWA：

自存一个维生素微量元素的Tips

2026-06-03 17:36:50

转发(39) 评论(3)

每日百科分享：

怎么判断自己缺哪些维生素？ [上课了]

2026-04-21 21:00:00

转发(445) 评论(12)

菜刀曦曦：

两个空瓶。一个馥郁满铺的眼霜，挺好用的，很滋润，就是太难闻了，可以说是臭的。一个是维生素软糖，得意就是在当糖吃，隔三差五吃一个，慢慢悠悠吃完一瓶了。

2026-05-25 19:38:31

转发(2) 评论(26)

曹旭在路上：

简简单单吃个早餐 #美食# 多补充维生素顺便也要来些高糖高热的食物一会儿就准备出发了 http://t.cn/AilkKvxP

2026-05-07 06:56:17

转发(22) 评论(73)

VivienneBWA：

自存一个维生素微量元素的Tips

2026-06-03 17:36:50

转发(39) 评论(3)

雨之媚：

#反复啃指甲是种心理障碍##国医的精诚力量##健闻登顶计划# 啃指甲的原因包括缺乏微量元素、维生素，焦虑症和精神紧张，强迫症，不良习惯以及缺乏安全感等。涉及生理、心理和社会因素，建议在专业医生指导下进行对症治疗。 1. 缺乏微量元素：例如锌和铁等，这些元素是维持人体正常新陈代谢和神经系统功

2025-01-14 21:19:23

转发(24) 评论(11)

生活必备小百科：

健康饮食多样化🌈不同颜色食物营养密码

2025-04-03 11:00:00

转发(368) 评论(6)

小黄等放假：

每天调微量元素！！！这两个珊瑚被我养的很好

2026-05-22 23:24:24

转发(0) 评论(10)

养生长寿V：

长期失眠别担忧，天然褪黑素来拯救

2025-04-10 20:31:34

转发(260) 评论(22)

欢乐豆2011：

年轻人早生白发，不只是年龄问题多半是身体缺这3样营养 1、B族维生素：影响毛囊黑色素代谢 2、铜锌微量元素：黑色素合成关键 3、优质蛋白质：头发角蛋白基础原料熬夜、节食、压力大，白发长得更快日常多吃蛋奶、坚果、粗粮、海产品，慢慢调理#长白发可能跟3种营养素缺乏有关#

2026-05-08 21:24:08

转发(74) 评论(13)

cici不是小仙女：

滴！在我眼里【最好坚持➕好吃的补剂】拜耳维生素成功复团～ 🎁评论抓三个铁粉宝贝，🉐女性维生素一瓶其实已经数不清是多少次续团这个品了它最厉害的就是 👉把日常容易缺失的微量元素，用软糖的形势一口气补到位！一片=10种关键营养素，每天像吃山楂糕一样塞两片，就能补充日常所需。而且

2025-10-27 21:12:32

转发(2) 评论(449)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)