6.2晚餐
6.3晨121.8
早晨急急忙忙出门,喝了一杯咖啡,吃了一小块南瓜,中午垫吧了一口面包,然后一直到晚饭,超级饿。
赶紧回家做饭吃饭,吃完饭还不到七点,抓起月亮姐下楼运动去了,大汗淋漓一个多小时,回来洗澡睡觉!
太充实的一天了,热量摄入的少,又稍微动了一下,果然,体重秤是很诚实的。
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6.2晚餐
6.3晨121.8
早晨急急忙忙出门,喝了一杯咖啡,吃了一小块南瓜,中午垫吧了一口面包,然后一直到晚饭,超级饿。
赶紧回家做饭吃饭,吃完饭还不到七点,抓起月亮姐下楼运动去了,大汗淋漓一个多小时,回来洗澡睡觉!
太充实的一天了,热量摄入的少,又稍微动了一下,果然,体重秤是很诚实的。