不想做事的时候，就不要逼自己了。
今天读到一个概念“心理成本”，意思是说如果一件事情你一想到会很耗时间，你就更不想去做，更容易拖延。
要打破这个循环，就是要找到“加速”的办法，把心理成本降下来，也就是说高效做事会导致更加高效的做事，马太效应上了属于是……
比方找离家更近的健身房、用手机快捷键记账、让ai帮你看书or写日记。不需要逼自己，效果可能更好。
发布于 北京
米雅MiyaHoo
不想做事的时候，就不要逼自己了。
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