警惕这些不良习惯，保护颈椎健康。长时间低头、趴着午睡、夹手机打电话等行为都会加重颈椎负担；穿高跟鞋和紧身内衣会不均匀分散压力；盲目按摩可能带来严重后果；经常受凉会使颈椎更加脆弱。为了颈椎的健康，请避免这些不良习惯，保持正确的坐姿和工作姿势。#健康奥斯卡##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXXf4HeL