【#饭后立刻写作业或增加孩子近视风险#】#饭后半小时别急着让孩子写作业# 不少家长为抢抓学习时间，习惯让孩子放下碗筷立刻伏案写作业，看似充分利用碎片时间，却在日积月累中悄悄损伤孩子视力。北京大学第一医院眼科主任医师荣蓓@儿童眼科荣蓓 提醒，想要科学防控近视，餐后30分钟至1小时内，尽量避免近距离伏案学习。

荣蓓解释，进食后胃肠道需要调集大量血液消化食物，全身血液重新分配，眼部、大脑供血随之减少，眼部血氧供应不足。而写字、看书、刷电子产品都属于近距离用眼，睫状肌需要持续收缩调节焦距，供血匮乏很容易造成肌肉疲劳。长期在餐后近距离用眼，睫状肌反复痉挛，极易催生假性近视，久而久之发展为真性近视。偶尔一次饭后即时用眼影响有限，但长期养成坏习惯，会显著提升近视发病风险。@北大医院