人的皮肤肌肉都应该是红润的，发黑发青都不是好事情

比如大鱼际，原本应该红润饱满跟红苹果一样，但是有些人却像晒干的茄子一样，又皱又青紫，很多人不知道鱼际有一条经脉经过，叫手太阴肺经，在大鱼际的中间位置有个穴位叫鱼际穴，

如果你的大鱼际瘦又发青，说明肺气虚，寒凝经脉，你再按一下大鱼际穴会发痛，中医说不通则痛，这类人往往容易有肺虚寒凝的毛病，比如鼻甲肿大、肺结节、肺炎等。

之前有一个患者，鼻炎已经十几年了，我一看他的大鱼际又干瘪又发青，按一下鱼际穴还痛得受不了，马上就知道是肺寒，一检查果然左鼻甲肿大，后面用艾灸及小青龙汤加减缓解后，再坚持用温补的中药，几十年的鼻炎才算治好。

比如眼下发黑发青，长得跟着熊猫似的，睡眠特别不好，不能自主入睡，有时候胸间刺痛，吃补的就上火，消化不好，耳鸣，耳胀，

一般是体质偏寒，除了脸色发白外，还特别怕冷，寒凝导致气血运行不畅，瘀血停留在眼底下的皮肤就容易发黑发青，同时夜尿还多，有个不吃药的方法，

经常按压足三里，早中晚共三次，每次五分钟，足三里是调补脾胃，补中益肾的作用，再另拍打肾俞穴（就在腰的两边）可以缓解腰痛还能补肾，同时也可以泡枸杞山楂茶，一边补肾一边化瘀。

比如小腿青筋发黑发青，口干肌肉却干瘦，九成就是肾经受寒，脾胃虚弱，气虚血瘀，一般就温补肝肾，健脾益气、行气化瘀，用生地、熟地、巴戟天，萸肉，山药，茯苓，丹皮、益母草、鸡血藤、白芍、牛膝、炙甘草等，

只要把肝肾跟气血补起来，气血一流通，青筋得养，很快颜色就会变浅，口干也会改善，如果有腰痛，还可以加入杜仲。

遇到这种情况，还有一个简单的方法，就是寻找阿是穴（那里痛按压哪里），把它揉通了，再好好吃饭睡眠，如果轻症就能改善，如果青黑得明显，还是及时就医，因为万一是重要的血脉瘀阻了，就麻烦了。

当然嘴唇发黑，舌下脉络发黑，手指发黑发青都不是好东西，瘀阻的身体最容易生病，大家平时就要注意了。

以上说到中药，请在医生指导下用药。