脑梗塞预防的5个阶段：1.第一阶段-自年轻时起，不吸烟、饮酒有度，养成良好的生活习惯 2.第二阶段-正确治疗高血压、糖尿病、高血脂症等危险因素 3.第三阶段-脑及脑血管已出现病变后，高度重视定期检查 4.第四阶段-出现脑梗塞前兆TIA警报（TIA：短暂脑缺血发作，如突然言语不清或无法清楚表述内心所想等，但过一会儿可自行恢复如常）后，本人及家人等及时感知并就医 5.第五阶段-发作后的复发预防。
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