很多事儿都存在一个光谱，比较舒适的状态是根据自身的情况，选择中间某个区间，而不是在两极之间做矫枉过正的剧烈摆荡。

比如自我边界和人际关系的问题，这个光谱的一端可能是边界完全消融，天天琢磨别人委屈自己，那肯定幸福不了。但为此直接跳到另一端，过度强调自我感受和意志，那么又会落入自私、自怜和自恋的陷阱，也很难说是种理想状况。

在我目前的想象里，人的边界像细胞膜，也像国境线，能起到保护和区隔的作用，但同时又有其弹性和流动，能允许一些东西在边界之间游走、穿行。这个平衡，就像孔子说的，从心所欲不逾矩，自我和外界形成了一种松弛和协调的关系，而不是剑拔弩张的零和博弈。

至于这个平衡点到底在哪儿，没有什么客观标准，更多要看个人的性情、经历、选择和持续积累的生活经验。