要为自己的心做一些事情，定期滋养，这样才不容易觉得内耗、焦虑。

具体怎么说呢？

我发现有些人选择做不做一件事、和不和一个人来往，判断标准是功利性的，看它能不能带来金钱上的收获。这样判断也没错。

但如果长期这样下去，挺容易崩盘的。崩了后需要花很长时间去寻找初心，找回状态。

我自己习惯于做的时候就多问问自己，我的内心是希望这样做吗，如果不是的话，那就不做了。

举个例子，最近进入淡季，广告很少，好不容易有个鞋子品牌来合作，如果看在钱的份上，我是肯定要接的，但我试了后，觉得有点普通，没有到值得特意花一个视频来推荐的程度，试的时候纠结了挺久，最后决定拒绝掉。拒绝完我的心里轻松多了！

保护好自己的初心，多听听内心的声音，内心和谐了，状态会更好更稳。

#joy's talk#