#要学会把自己养得很好#昨晚饭后松兰山散步了一个多小时，忍不住7分配，跑了2公里，穿着长裤的，也已经是暴汗，不想多跑了。
#好身体计划#天天是跑休，天天运动量满满[哈哈]
#一个人最好的状态在这9个字里#淡而静、勤而进、稳而信，同时要“自愈、自爱、自渡”和“无所谓、没必要、不至于”等不同解读也获得了大量共鸣。#跑步[超话]# http://t.cn/Rp7kFfD
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