#解锁你的马年健康搭子##618#
12 种门诊皮肤病
三甲医院👨‍⚕️总结：在家学会处理[加油][加油][加油]

1. 脚气（足癣）
💡 脚趾缝脱皮、起水疱、又臭又痒。
✅ 用特比萘芬乳膏或联苯苄唑喷雾，坚持涂4周，鞋袜喷抗真菌粉。

2. 头皮屑多、头痒
💡 头皮油腻、雪花一样掉白屑。
✅ 买酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂，每周洗2次，揉搓5分钟再冲掉。

3. 脸上长痘（痤疮）
💡 粉刺、红痘痘、偶尔有脓疱。
✅ 晚上涂阿达帕林凝胶（避光），红肿痘点过氧化苯甲酰凝胶，先小范围试。

4. 鸡皮肤（毛周角化）
💡 手臂大腿一粒粒粗糙小疙瘩，不痛不痒。
✅ 每天涂10%尿素软膏或0.1%维A酸乳膏，配合身体乳保湿。

5. 唇炎（嘴巴干裂脱皮）
💡 嘴唇反复干燥、起皮、裂口。
✅ 停用润唇膏，涂凡士林晶冻，严重时早晚用他克莫司软膏（无激素）。

6. 荨麻疹（风团）
💡 突然起红色/白色风团，痒得钻心，几小时能退。
✅ 口服氯雷他定或西替利嗪（一天1片），痒时冷敷别抓。

7. 毛囊炎（小红疙瘩）
💡 前胸后背、头皮上长红色小脓疱，有压痛。
✅ 涂莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，勤换贴身衣物。

8. 扁平疣（肉色小疙瘩）
💡 脸上、手背长光滑小扁平丘疹，会自体传染。
✅ 每晚点涂咪喹莫特或维A酸乳膏，坚持2～3个月，别抠！

9. 冻疮（红肿痒痛）
💡 手指脚趾遇冷变红、肿胀、又痒又痛。
✅ 涂多磺酸粘多糖乳膏，注意保暖，别立刻烤火。

10. 轻微湿疹（干燥瘙痒）
💡 皮肤粗糙、起红疹、抓了更痒。
✅ 大量涂维生素E乳或医用保湿霜，痒处薄涂丁酸氢化可的松乳膏（弱激素，用5～7天）。

11. 单纯疱疹（嘴角上火起疱）
💡 嘴角或鼻孔下成簇小水疱，灼热刺痛。
✅ 涂阿昔洛韦乳膏，每天5次，多喝水别舔，避免传染家人。

12. 汗疱疹（手部小水疱）
💡 手指侧、掌心长透明小水疱，不破但奇痒，天热易发。
✅ 涂炉甘石洗剂或者卤米松乳膏止痒，脱皮后用尿素软膏，少接触洗洁精、肥皂。

[加油][加油][加油]更多皮肤知识，持续关注南宁市妇幼保健院星哥！