#每天吃几个鸡蛋最好# 不同人群有不同的摄入建议，#正常人每天建议吃1个鸡蛋# 特殊需求人群：比如孕妇、青少年、健身人群、术后恢复期人群，建议每天吃2到3个。高血脂人群一周不超过5个。只要人体血脂代谢能力正常，鸡蛋这点胆固醇，并不会影响血脂。 http://t.cn/AXXMrVvY
每日新闻报
#每天吃几个鸡蛋最好# 不同人群有不同的摄入建议，#正常人每天建议吃1个鸡蛋# 特殊需求人群：比如孕妇、青少年、健身人群、术后恢复期人群，建议每天吃2到3个。高血脂人群一周不超过5个。只要人体血脂代谢能力正常，鸡蛋这点胆固醇，并不会影响血脂。 http://t.cn/AXXMrVvY