“人为什么会在最幸福的时候突然难过？因为大脑会
提前意识到：这一刻不可能永久存在。真正让人痛
苦的，其实不是失去发生的那一刻，而是在拥有时
就已经预见了失去。所以很多人会本能地想：如果
快乐能永远停住就好了。但问题在于，一旦某种体
验变成永恒，它很快就会失去刺激，最后变成背景
音。人其实既受不了失去，也受不了“不变”。所以
所谓“拥有”，从来不是永久占有，而是你真实体验
过它。那一分钟的快乐并没有因为后来结束就变成
假的，它已经完成了自己的意义。很多人痛苦，是
因为总想把“体验”变成“永久”，可人生的运行逻
辑恰恰相反：正因为一切会结束，人才能不断对新
的瞬间产生感受。”