胃害怕的这几件事，你可能每天都做！

1、不吃早餐
有很多人早上起不来，索性干脆连早餐都一起省了。但你的胃经过一晚的消化已经处于排空状态，胃酸都已经在胃里等着你呢，你如果不吃饭，胃酸就要消化自己的胃黏膜了，时间久了胃炎、胃溃疡就都来了。

2、吃饭太快
很多人的吃饭速度快得惊人，可能三两口就吃下一碗饭。这样吃饭会给你的胃增加负担，你吃饭的时间是节省了，但你的胃却替你扛下了所有，胃能好就怪了。

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3、边吃边刷手机
这样边吃边玩是很多人的习惯，但这样做只会让你的血液都跑到大脑里，导致胃部的供血严重不足，消化功能就会直线下降。

4、偏爱冷饮和辛辣
胃其实最怕温度骤变了，你一杯冷水下肚后会你的胃黏膜血管会瞬间没收缩，长期这样刺激胃部，胃病迟早会找上你。

胃需要你对它好，你只有你对它好了它才能对你好。

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