吃惯了油爆茄子!想换换清爽口感就来试试手撕茄子[比耶] 清爽开胃,低脂低卡,再也不用担心馋嘴的时候长胖了[坏笑]
🥙食材:茄子、线椒、蒜、葱、香菜
🍳做法:
1️⃣茄子洗净切长段,放入蒸锅,茄子能被筷子一戳穿透后,放凉
2️⃣线椒切段、蒜泥、小米辣、葱花、香菜倒入一起,加入两勺生抽、一勺藤椒油和适量清水拌匀,腌制十分钟
4️⃣冷却的茄子撕成条,调料汁淋到茄子拌匀就可以了
夏季餐桌的“返场王”,我肚里的“常驻客[馋嘴]
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发布于 湖南
