#平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗# 梗也就是缺血性脑卒中，多由脑血管堵塞、脑部供血中断，造成脑组织缺血坏死，致残、致死风险较高。三高、长期抽烟酗酒、久坐不动是其主要诱因。
生活调查局