相信我，游泳这项运动真的太香了。
我以前探肩驼背比较严重，感觉游泳后背直了不少，虽然还会脖子前倾，但是下意识里去提醒自己挺直脖子和背的次数多了不少。
我不练力量（个人不喜欢），但是还是可以游出明显的肌肉线条。（内心os：庆庆还是吃太好了[污][doge]）

ps：想减肥任何运动都是辅助，控制饮食才是核心，能量缺口打开，人才会掉称。
#健身打卡##游泳#