每天早上吃2颗水煮蛋，喝满2500ml的水，走路5000步或者爬楼梯30分钟，24点前睡觉，加上比之前稍微少点糖，持续一个月，你会感觉整个人气色变好，小肚子变紧实，原本卡住的体重也默默往下掉。
发布于 浙江
Vinimis
每天早上吃2颗水煮蛋，喝满2500ml的水，走路5000步或者爬楼梯30分钟，24点前睡觉，加上比之前稍微少点糖，持续一个月，你会感觉整个人气色变好，小肚子变紧实，原本卡住的体重也默默往下掉。