【3个小妙招教你稳定情绪，从容应对高考】
#高考倒计时3天# 你会不会有些紧张？没关系哒，紧张是正常的[抱抱][抱抱][抱抱]但是一直处于紧张状态会刺激皮质醇分泌，抑制大脑海马体的记忆功能，可能影响考生正常发挥。小清邀请@北京清华长庚医院 精神心理科主任医师肖雪，带来3个缓解紧张、稳定情绪的实用方法，戳视频一起来学吧↓↓↓ 放松心态，相信自己，加油！（来源：北京清华长庚医院、新华社财富健康）#小清每日科普# #清华大学[超话]# http://t.cn/AXXJx8Et