利健康运[送花花]
天亮起身不贪床，阳气充足身体强。
中午闭目歇一刻，下午精神不打折。
晚上十点就安歇，养肝养肾气色绝。
睡前放下烦心事，一觉安稳到清晨。
熬夜最耗精气神，老来多病悔终身。
规律作息养元气，日子顺心身体益。
发布于 山东
焕祥_81
利健康运[送花花]
天亮起身不贪床，阳气充足身体强。
中午闭目歇一刻，下午精神不打折。
晚上十点就安歇，养肝养肾气色绝。
睡前放下烦心事，一觉安稳到清晨。
熬夜最耗精气神，老来多病悔终身。
规律作息养元气，日子顺心身体益。