挣扎着能连续做五个宽距俯卧撑了。网上竟然有人说女性做标准俯卧撑更容易，真的假的我标准俯卧撑一个都做不了。一直在想怎么判断自己做的是不是合格的，因为做的时候感觉再沉下去一毫米就要倒地了，但是看别人做的身体都能沉下去很低啊。最后我的判断标准是上臂基本和地面平行。现在我也差不多是这样！做的时候会发出断断续续的啊啊啊啊啊啊啊啊但是能做下去。我就这么备战奥运。
发布于 陕西
千岛千岛QQQ
挣扎着能连续做五个宽距俯卧撑了。网上竟然有人说女性做标准俯卧撑更容易，真的假的我标准俯卧撑一个都做不了。一直在想怎么判断自己做的是不是合格的，因为做的时候感觉再沉下去一毫米就要倒地了，但是看别人做的身体都能沉下去很低啊。最后我的判断标准是上臂基本和地面平行。现在我也差不多是这样！做的时候会发出断断续续的啊啊啊啊啊啊啊啊但是能做下去。我就这么备战奥运。