薏米 干莲子 干百合 干银耳四样
提前用水泡一晚上
第二早加水用豆浆机磨成米浆煮熟
每年夏天早上我都喝这个汁水
非常温淡滋润淳朴适口 很养身心容颜
喝七八年了吧
五月末开始喝 到了九月末天凉了就不喝了
整个夏天都很舒服 ​