#平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗#
一位45岁男子虽靠“工作日熬夜、周末猛补”凑出日均7小时睡眠，却在三年内两度脑梗，揭示了睡眠的规律性远比总时长重要，紊乱的生物钟和缺失的深度睡眠才是血管的真正杀手。 http://t.cn/AXXJdXFg
发布于 上海
用户7933432124
#平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗#
一位45岁男子虽靠“工作日熬夜、周末猛补”凑出日均7小时睡眠，却在三年内两度脑梗，揭示了睡眠的规律性远比总时长重要，紊乱的生物钟和缺失的深度睡眠才是血管的真正杀手。 http://t.cn/AXXJdXFg