笑死，我不是一直在吃红参冻吗，我朋友知道了我在悄悄养生，他上个月底去韩国买了几大盒当地很火的红参饮。结果喝了一口差点吐出来，说苦得跟中药似的，还问我这东西到底怎么咽得下去。我看不下去了就给了他几根红参冻，他说跟他买的简直两回事，像吃零食一样。昨晚还跟我说连吃了几天，晚上不到10点就开始困了，以为下了什么猛药。其实成分就红参、黄芪这些，只是慢慢把气血补上来自然身体状态都会顺畅些。他还想用他的韩国货换我的红参冻，被我婉拒了，食补不是一天两天就能明显有变化，还是要选好吃能坚持的才行，像他买的那几盒都够我吃红参冻吃半年了，再贵再好坚持不了就是白忙活。