短暂逃离又闷又湿又热的广州，来到了宁夏中卫，虽然最高温度也有接近30℃，可今早最低气温只有11℃，有风，干爽，体感差别很大
在广州，气温虽高，但湿度消耗阳气，每天扶阳的化湿燥湿的药食不能停。到了中卫，阳光好，空气湿度低，今天中午吃了羊肉饺子，下午竟然有燥热感。趁着现在有时间，在酒店练习坐式八段锦的搅海呑津。学了功夫傍身，可以随时保护好自己[耶]
看到一个叫金土木国际酒店，名字有点儿怪，这老板是不喜欢水和火吗？
图四是蒿子面，图五是扁豆子面
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