#有一种病叫雀盲症##66爱眼日#
雀盲（夜盲症）

雀盲就是夜盲症，中医古称雀目、鸡盲，天黑视物看不清，像麻雀傍晚看不见东西，分三类：

一、发病原因

1. 最常见：缺乏维生素A
维A是视网膜感光原料，挑食、营养不良、长期腹泻、脾胃吸收差容易发病。天黑/暗处视物模糊，白天视力基本正常。
2. 先天性遗传性夜盲
先天视网膜发育异常，自幼入夜失明，属于遗传性眼病。
3. 后天眼底病变
视网膜色素变性、青光眼、眼底病变继发夜盲，多伴随视野缩小、视力下降。

二、中医认识

中医多归肝血虚、肝肾不足：肝开窍于目，肝血亏虚不能濡养目络，入夜阳气收敛、目失濡养发为雀盲。

三、食疗调理（缺维A型首选）

富含维A食物：猪肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜、蛋黄、牛奶、南瓜
经典食疗：猪肝枸杞汤，补肝养血明目。

四、注意

短期缺营养导致的雀盲，补充维A+食补大多很快好转；自幼常年夜盲要去眼科查眼底，排查遗传眼底病。