自然靠墙，脚后跟、臀、肩、头贴墙。腰椎和颈椎离墙厚度超过一个平掌，就是报警信号。一面墙评估全身状态，简单实用。#体态自测##打工人健康##居家评估# http://t.cn/AXXiImmy ​