北体运动营养师带伤｜长城越野20km完赛破PB
作为一名北体运动营养师，这次司马台100长城越野20km顺利完赛✅

三年前第一次跑越野，10km的距离就把我累得够呛，当时只觉得“越野跑太虐了，再也不碰了”。
没想到再站上越野起点，已经是三年后，而且是在司马台的长城台阶上。更难的是，去年11月腿伤之后，我的腿一直没完全康复，为了这场比赛，我提前两个月泡在康复室，冲击波治疗、康复训练，咬着牙把状态拉回来。

赛道当天接近40℃的高温，晒得皮肤发烫，长城台阶磨得膝盖发疼。途中还看到不少专业选手，都因为中暑、身体不适遗憾退赛，当下心里也满是失落，也愈发担心自己撑不到终点，好几次都萌生了退赛的念头。

冲线那一刻，我拿着奖牌才反应过来：我不仅跑完了，还破了自己的PB。
比起成绩，更开心的是，我终于把那个受伤后不敢跑步的自己，重新找回来了。
原来真正的热爱，不是从不放弃，而是哪怕跌倒过，也敢再一次站上起点。
#陈海诺##司马台100长城越野赛##越野赛##跑步##户外##长城##司马台长城#