今年是丙午年，丙是天干里边的纯阳火，午是地支里的纯阳火。从头到脚全都是火。可能从年初就会感觉到有一些不对劲儿，这个不是你的问题是今年本来火气就重，那到了这个月甲午月呢，就是纯阳的木又生了纯阳的火，火上加火。如果说丙午年是一个大火炉子，那么甲午月就等于是往这个炉子里边添了一把柴，又倒了一桶汽油，是这一年里头火最旺的一个月。

最近找我咨询的人，不管来的时候可能问的是什么事业啊健康感情，聊到最后都会指向烦和燥，很多人问，环境是不是会有一个很大的变化？需要防患于未然？我给大家的建议是，你首先要防的是你自己。有个词儿叫做火旺刑金，这个金呢，代表着收敛。在火旺的时候，这些都会被破坏掉。所以很多人就会发现自己近期开始越来越冲动，那以前能忍的，现在忍不了一点儿，甲午月，你会感觉到特别的忙，脑子里有很多很多想法。和人聊天，头头是道，你自己做计划能做到半夜去。但是到了月底，你回头一看，好像什么都没有干成。你会觉得你的你的精力，热情，付出的时间好像没啥反馈，就像放烟花几秒钟的热闹，于是强压下去的情绪，不想面对的问题，假装不存在的矛盾，在这个月都可能会成为💥💥💥点。

平时挺省的人，一个平时不需要的物件，突然想买买买的快感。
亦或是不想理人？发消息你会假装看不见，旁人声音大一点，会特别的敏感，应激蹭蹭冒🔥。甚至拉黑，退群的冲动。

手机越刷越烦躁。本来打开手机，是想放松一下，结果刷了几分钟，更烦躁。再看群聊，就觉得这帮人天天聒噪啥。然后去刷短视频，又觉得没有啥好看的。关了手机呢，又不知道自己该干点啥，坐不住，静不下来。
躺下去之后，脑子里面就开始放电影。中午呢，你可能想眯一会儿，突然又惊醒了。晚上呢，翻来覆去好不容易睡着，做了一宿盗梦空间。早上睁开眼，跑了一晚上的心神，说不清楚的烦。

如果你中了两条以上，别担心，不止你一个人，很多人也都遇到了这样的问题。
有个好办法应对这把大火，这个月不做宏大叙事，不幻想长远的规划，只做一件事儿哈，今天我们把一件具体的事情做完，哪怕是你只回了一封邮件，收拾了一个抽屉，拖一遍地板，做一件算一件。
别做上头的重大决定，比如说啊，辞职，分手，大额消费，有风险的交易，签合同，通通往后推。上头的时候问自己一个问题，上个月我会做决定吗？如果上个月你不会做，这个月也别做，这个月的判断力是被火烧出来的。

还有补水，睡觉是最能补水和增加火抗的最有效最简单但是也最难做到，子时之前必须躺下。子时是水，甲午火最旺的时候，一天里头只有子时能给它降温。躺下之后呢，手机放远一点，闭上眼睛，耳朵贴着枕头听声音，一会儿就睡着了。

如果焦虑,感觉状态不对，暂停，下楼溜达一圈儿，泡杯茶、发发呆都可以。
如果身体出现状况，别犹豫，马上求医，甲午月心脑血管要特别注意，心慌，胸闷，头晕，脸突然发热了，这节骨眼上千万别硬撑，马上去休息。你想想，如果你倒下了，这可比一个项目没有做完的代价可要大。
但是不好过呢，不代表过不去，问题被看见了才有解决的机会。

甲乙木朋友，有那种旺盛的生命力。在甲午月呢，你会把自己当成柴火给烧了。下班了还要听朋友哭诉他遇到的那些糟心事儿。工作上的事儿，你全顶着，家里的事儿，你还要全揽着。到了晚上，躺在床上没劲儿了，你的能量已耗尽，这不是你矫情，你会一直在往外给。所以呢，可以多吃一些绿叶的菜，绿叶子能够把你掏出去的东西给你补回来。不管多热呢，也别喝冰水，温水也得慢慢喝。下班后走两圈，别把今天的事情带回家。累了说我累了，你有权利好好休息。

丙丁火的朋友，火的特性是往上热力四射，天赋就是热情，脑子快，说话快，做事麻利。甲午月，它就像火上浇油一样，两团火碰到一块儿去就很容易盛极必衰。你可能会嘴上起泡，脸上爆痘，白天一点就炸，晚上躺下之后脑子还在不停地转。这不是你有问题啊，是你本身就已经很猛了，在这个火月没人能扛得住。试一试苦瓜和苦菊，苦是压火的，绿茶也可以稍微淡一些，别总坐着，火的能量是不能憋在身体里的，你得让他散出去，但是过了头就会烫到自己，也会烫到别人。

戊己土的朋友，就是稳当，像地基一样能扛能举，能包容。但在这个月，你就会被一把火给捂热乎了，这是好事儿。以前觉得冷冰冰的东西，现在看着顺眼了。以前想要放弃的事儿，现在可能想要再试一试。以前就觉得也就这样了，现在忽然觉得也不是不行啊。这其实也不是你变了，是火把土给温暖了。冬天，冷土和硬土它是长不出东西来的，只有热的和松的土才会生长出东西。你可以试一试小米粥，蒸地瓜南瓜，黄的东西入脾的，脾稳了，脾气也就稳了。再来上一勺槐花蜜，泡点温水，早上空腹喝下去。给花浇水时，摸一摸里边的泥土。甲午月的火不是来烤你的，它是来温暖你的。

庚辛金的朋友，有原则，有条理，讲义气。这月火太大来烧你，当然不会把你烧坏，它是把你融了以后重新塑形。你原本那些太硬的地方，死扛的东西，油盐不进事，忽然就扛不住了，会开始犹豫，动摇。别怪自己不果断，因为火在帮你把太执拗的地方烧软，让你轻装上阵。试试煮点儿莲子银耳羹，每天中午喝一碗。这个月你的心里乱是因为还没有成型，等火小了以后再说。多冲凉，游泳，水边漫步。

壬癸水的朋友水是流动的，非常聪明和机敏，灵感和直觉高人一筹，别人烦燥的时候你就看着、慢慢来。可这个月火开始烧水了，不会把你烧干，汪伦踏歌搅动一潭死水，你闷在心里很久的东西，咕咕往外冒。这不是你失控了啊，是🔥能量催动了水流。可以试一试黑芝麻黑木耳，一小口一小口地抿。补水的关键就是要慢，灌快了就全排出去了，留不住。你这个月最重要的事情不是社交，是不让自己露出去。泡泡脚也可以，水漫过脚脖子，坐上20分钟，你心里头就踏实了。

火的能量到每一个人身上，感受不一样，甲午月不是来摧毁你的，你身上该动的东西它会照亮了，让你看到。该吃吃，该喝喝，早点儿睡觉。甲午月过去之后，回头一看，该动的动了，该活的活了。拧巴的时候，请顺势而为。