不要说自己身体不好。

你就是病入膏肓，就是下一秒要死了，也要说自己身体很好。

因为你只要说自己身体很好，你的精神状态马上就会好许多，而且身体客观上也会变得更有精力，因为你的神经系统会不一样。

说自己身体好这个方面，一定要嘴硬。同时对待身体上，也必须实事求是，干净健康饮食，适当运动等等，说自己身体好不是让你放纵自己。