【#奶茶喝多了是真的容易上瘾#】#奶茶喝太多反而可能增加焦虑# 2023年，清华大学研究团队在《情感障碍杂志》发表的研究发现：奶茶不仅容易让人成瘾，并且还与抑郁、焦虑有关。研究对5281名大学生进行了大规模的横断面研究，结果显示，近77%的参与者喝了至少6-11杯奶茶，其中女性和年轻人表现出明显较高的奶茶成瘾水平。尤其是有些女性，把喝奶茶作为应对压力和改善其负面情绪的一种方式。

进一步分析“奶茶成瘾与心理健康”之间的关系发现，奶茶成瘾与孤独感、抑郁症状、焦虑症状呈正相关，较高的奶茶成瘾水平与抑郁症、焦虑的风险显著相关。换句话说，奶茶喝得太多不仅不能给你带来好心情，反过来还会增加你抑郁、焦虑、不开心的水平。

为什么奶茶喝多了容易上瘾？江苏省人民医院营养科主任医师徐冬连2024年3月在接受央广网采访时表示，“奶茶中含有的高糖和高咖啡因会刺激人体的大脑中枢，会让人产生一种愉悦感和兴奋感，从而引发我们对它的渴望和依赖。”（来源：人民日报健康客户端）#科学颜究所#