我以前没想过自己会花很大的精力推荐肚脐丸，
因为我用这类品挺多年了一直都没有什么感受，直到遇到这款。
我觉得它是肚脐丸里效果很好的了，但你别拿它跟内调比，改善寒湿的最主要途径还是内调，外用的好处就是针对脾胃很弱的人、消化不好、怕苦。

如果你能一次用一个丸子是最好的，好多朋友都学我每次用半个，药效是减半的，
女性和孩子的肚脐普遍比较小，你试试看怎么塞。
它最大的好处就是会化、柔软，能够充分贴合，满足经皮吸收的条件。

还有我的经验是贴之前保证肚皮肌肤的干爽，
有的人刚洗完澡就贴，这时候皮肤还是潮湿的，那就容易脱落；
还有的人和我一样是揉腹以后贴，这样效果确实最好，但揉腹我们会配合精油，如果肚子上有残留的油也会影响贴纸，要擦干净；
用过动态血糖仪的人都知道这种贴纸，几乎无感，过敏率也非常低，舒适度很高；
毕竟动态血糖仪一带就是十多天，贴纸但凡有一点难受你都坚持不下来。
整体舒适度还是很高的。

我们之前征集大范围使用还遇到一种情况，就是有的人两三天才洗一次澡，就一直不换丸子，脐贴还是要一天一换的。