法网还有最后三天了，插播一期教学节目。#网球[超话]#

很多球友都已经知道，光用胳膊抡肯定是不对的，也会造成我们常说的击球“发不上力”。那么，如何从身体中心的转移中获得力量呢？关闭式和开放式击球的重心转移方式又有何不同？重心转移又该如何训练？

其实是法网之前找后子琪教练拍的，上一期有关发球合力的节目在这里（http://t.cn/AXimV9Jt）。你们看，我蹭一堂课可以做出好几期内容呢。

论打球，我也就是做内容比较行。刚才在评论区已经被讽刺了，说张老师你这各种错误动作可真全面啊，能拍好多教学视频也拍不完。。。 http://t.cn/AXXSXLjR