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26-06-05 14:48 微博认证:郑州报业集团冬呱视频官方账号

#101岁硬核老人蹬三轮赶集卖菜苗#【#101岁老人逆生长能种菜还蹬三轮#】近日,浙江台州。101岁老人甘永法,状态好到邻居都说他“最多80岁”,他没有三高,常年少生病,不仅能下地种菜、蹬三轮赶集售卖菜苗,还能洗衣做饭照顾96岁老伴,堪称“硬核老人”。

老人表示,自己的养生全靠好习惯:每晚八九点钟入睡,清晨6点起床,床上先扭颈弯腰舒展身体。睡觉讲究平衡之道,每晚侧卧,左右交替,双腿伸直。三餐清淡荤素均衡,每餐只吃七八分饱。一辈子勤劳肯干、心态豁达,再加家族长寿基因加持,妥妥的长寿范本! @陕视新闻http://t.cn/AXXSwvuO