【#适合高考生的呼吸放松法#】#高考太紧张如何缓解#高考前，为了让心态平静下来，要学一些放松技巧，试试“腹式呼吸放松法”。每天练习1~2分钟的吸和呼，进入考场同样适用。#高考#（生命时报）http://t.cn/AXXoP66q ​