☀️夏日“心慌”预警｜段大夫@中医段清 的「护心🫀指南」
最近是不是总觉得心慌气短、心律不齐？夏天高温+多雨，打工人真的太辛苦啦！

⚠️ 这些情况要小心：
不仅是暑热难耐，熬夜加班、剧烈运动后大量出汗，或是遇到低气压天气，都容易引发胸闷、心悸。这其实是身体在提醒你：心火旺了，心阴、心气可能受损啦！

✅推荐自己在家就能做的代茶饮（情况严重需要及时就医）：
麦冬+红茶煮水，滋阴清心

祝大家都有健康的心脏！[鲜花][给你小心心]#夏季运动出汗多会引发心脏风险吗##中医[超话]# http://t.cn/AXXo2b6Q