【#芒种湿气重专家推荐两个推拿穴位# 】#大人小孩都能用的健脾和胃妙招# 芒种湿气重，积食、没胃口、肠胃不舒服？专家推荐两个居家推拿穴位，大人小孩都能用。

✅推四横纹：推50~100次，改善积食厌食、拉肚子
✅揉板门穴：揉100~300次，健脾和胃、促消化

没事随手按，养好脾胃少生病💡#芒种来了给身心透透气# http://t.cn/AXXotBHI