#芒种#忙收又忙种，养生牢记“三不吃”
❶不吃生冷：芒种后湿气重，脾胃弱，冰镇饮料最伤阳气，易致腹泻。
❷不吃肥甘厚腻：烧烤火锅加重体内湿热，诱发皮肤疮痈。
❸不吃隔夜菜：气温升高细菌繁殖快，亚硝酸盐含量激增，谨防食物中毒。
#西安中医脑病医院##芒种养生##二十四节气#
发布于 陕西
西安中医脑病医院
#芒种#忙收又忙种，养生牢记“三不吃”
❶不吃生冷：芒种后湿气重，脾胃弱，冰镇饮料最伤阳气，易致腹泻。
❷不吃肥甘厚腻：烧烤火锅加重体内湿热，诱发皮肤疮痈。
❸不吃隔夜菜：气温升高细菌繁殖快，亚硝酸盐含量激增，谨防食物中毒。
#西安中医脑病医院##芒种养生##二十四节气#