#芒种# “芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。

中国古代将芒种分为三候：一候螳螂生，二候鵙[jú]始鸣，三候反舌无声。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。

农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。

对于健康这方面的话题，我也总结了一些——

因为高考快到了

备考学生因久坐学习、脑力消耗集中，更易出现食欲减退、疲劳烦躁、胃肠不适等问题。

在这里提醒各位考生家长，孩子要规律三餐，避免空腹或暴饮暴食，加餐可选原味坚果、无糖酸奶或低糖水果提供持续能量。孩子的每日饮水量不低于1500ml，避免依赖冰镇饮料，以免刺激肠胃引发痉挛。在考前家长要特别注意不要盲目进补，切勿打乱孩子的饮食节奏，为提神而过量饮用咖啡，避免引发心慌、失眠。

#健闻登顶计划##照见肝胆#