【#憋尿后要多喝水冲洗尿道# 】#憋尿后一定要注意这件事# 憋尿是件“不是不报，时候未到”的坏事。总憋着对身体伤害很大：容易形成尿潴留，想尿却尿不出来，腹胀难忍；容易形成尿路感染。如果不得不憋尿，要记住两件事：1.如遇特殊情况，预计短时间难以结束，事先要少喝水，并提前去洗手间。2.不得已憋久了，第一次释放后要多喝点水，增加小便次数，以冲刷膀胱、尿道壁，防止尿路感染的发生。多喝水、勤排尿，有助于冲刷尿道，排出细菌。