#抱冬瓜睡觉真的能降温# 最近，社交媒体上，一个“抱着冬瓜睡觉”的土方悄然走红：不开空调，不靠风扇，睡前抱一根冬瓜，清凉无比。#不要摘不要吃宁波路边已大量出现#

这究竟是民间智慧，还是以讹传讹？宁波市中医院慢病管理中心负责人邓颖萍表示，它带来的清凉感主要来自两个层面。物理层面，冬瓜含水量极高，就像一个“天然水枕”。人体接触冬瓜表面时，瓜体能吸走一部分体表热量，自然带来凉爽感。

从中医层面来说，冬瓜味甘性凉，归肺、小肠经，具有清热解暑、利水消肿、降脂减肥的作用，其中冬瓜皮的清热解毒、利尿消肿功效更为显著。（记者 林桦 通讯员 吴佳礼） http://t.cn/AXXKqSyt