月下清行
26-06-05 21:32 微博认证:心理博主 心理咨询师、律师

非常强的心理能力:创伤后成长

有些人经历挫折后会变得更封闭、更恐惧,而有些人会从经历里提炼出新的认知和力量。

不知何时,我形成了一种习惯:遇到事情,不急着问“为什么是我这么倒霉?”,而是问“这件事能给我带来什么好处?”

我有能力把发生的事情,转化成对我有利的东西,这是一种认知上的主动权。

同样一件事,有的人会变得愤怒;有的人会变得怨恨; 有的人会变得谨慎而清醒。

能从经历中得到礼物的人,不是因为命运特别偏爱他,而是因为他有能力把经历加工成智慧,内化于心,为自己所用。

痛苦总是带着礼物来的,你不能把痛苦收了,礼物没看见,那可就亏大了。

#她说世界#

发布于 美国